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Les bienfaits de l'hydratation pour la santé
Océane Bidault
Le corps humain moyen est composé de 57 à 60% d'eau, contre 75 à 78% pour les jeunes enfants.
Cette eau présente dans notre corps remplit un certain nombre de fonctions vitales à court et à long terme, du maintien de la concentration à la réduction du risque de cancer.
Nous avons rassemblé les principaux avantages d’une bonne hydratation pour la santé dans l’infographie ci-dessous.
Crédits: aquacure.co.uk
